דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


עוגת בננה לילדים 

מאת    [ 12/06/2009 ]

מילים במאמר: 116   [ נצפה 9814 פעמים ]

עוגת בננה לילדים

ילדים מאוד אוהבים בננות, הן עשירות בפחמימות המספקות לגוף אנרגיה זמינה, וכן בסיבים תזונתיים ובאשלגן , אך מה עושים עם הבננות הבשלות?
ניתן להכין מהן עוגה נהדרת, שיכולה לשמש כארוחת אחר הצהריים ליד כוס חלב/ שוקו לילדים ולנו קפה... . העוגה טובה גם להקפאה.

מצרכים:
תבנית 26 או 2 תבניות מאורכות משומנות
1 כוס סוכר
2 ביצים
1/2 כוס שמן
1/2 כפית וניל
1/2 1 כוסות קמח לעוגות בחושות "שטיבל"
1/2 כפית סודה לשתיה
1 כפית אבקת אפיה
3 בננות מעוכות במזלג
1/4 כפית מלח

מערבבים סוכר עם ביצים, מוסיפים שמן, תמצית וניל, בננות ומלח.
לחוד מנפים את הקמח, הסודה ואבקת האפיה.
מוסיפים את תערובת הקמח לתערובת הנוזלים, מערבבים ואופים בחום בינוני 30-40 דקות.

http://www.meravdiet.co.il
מירב רבר - בוגרת האוניברסיטה העברית בירושלים, דיאטנית במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה וכן בשירותי בריאות כללית.
בעלת ידע וניסיון מקצועי רב בטיפול תזונתי לירידה במשקל במבוגרים ונוער, באיזון סוכרת מסוג 2, בהורדת שומני הדם ולחץ דם , בתזונה לאחר ניתוחים וביעוץ לתזונה נכונה במצבים שונים כגון: תזונת ספורט, אנמיה, צמחונות ונשים בהריון.
הניעה עשרות אנשים במסגרת טיפול אישי וקבוצתי והובילה אותם למשקל מאוזן ובריאות טובה יותר.





מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב